自粛疲れで腰・肩が辛い方は高円寺の整体へ!

2020/05/17 ブログ
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コロナウイルスの国内感染者が2ヶ月ぶりに30人を下回りました!

 

天気も良くウイルスをやっつけてくれそうな暑さでしたね!

 

この調子で0になるよう一人一人が意識して引き続き対策していきましょう^ ^

 

 

自粛期間が1ヶ月を超えた人も増えてきたんじゃないでしょうか?

 

やっぱり家にずっとこもっているだけでもなぜか疲れたり、肩や腰が痛くなってしまうことも珍しくありません。

 

それは同じ姿勢をとり続けているせいで同じ筋肉が頑張り続けていることが大きな原因の一つです。

かといって、家の中で運動も限られていると思います。

 

そんな場合はストレッチや整体などで筋肉の柔軟性を取り戻して関節の動きを改善するのがいいと思います。

 

そしてなるべくご自身でも同じ姿勢を何時間もとり続けないように気をつけてぶり返さないように対策することが大事ですね!

 

なごみプラスでは新メニューで今お得に整体など施術を受けることができます。

 

体が辛い方はぜひ一度ご来店くださいませ^ ^

 

 

国家資格を持った専門スタッフが丁寧に対応させていただきます。

 

中央線・総武線 高円寺駅から徒歩7分

中央線・総武線 中野駅から徒歩10分

 

なごみプラス

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それでは失礼いたします♫