高円寺の整骨院が教える○○について

2020/06/03 ブログ
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仕事、プライベート、健康、お金、

何事においてもバランスは重要です。

 

○○が足りてない

○○し過ぎ

のとき人は普段の力を100%発揮できないものです。

 

人間の体でも同じことが様々な場面で起こります。

 

 

例えば肩こりの原因を探ったとき、

もちろん肩周辺の筋肉は血流が滞り硬くなって、ズンと重く感じているので、しっかりとほぐす必要はあります。

 

しかし数日経ってまた肩が辛くなる。

このとき考えられるのは、

⒈肩の筋肉を酷使した(使いすぎた)

⒉なんらかの怪我をしてしまった。

⒊肩以外のところに原因がある。

⒋内臓由来のものである。

 

とだいたい3つです。

1の場合はご自身でも原因はわかるので、なんとなく対処できますし、私たちもピンポイントでアプローチができます。

 

2も原因ははっきりしています。転んで肩を打った、寝起きに寝違えてしまったなど筋肉の炎症による痛みです。

 

3の肩以外に原因がある。ということなのですが、

それってどこなの?と思われる方がほとんどではないでしょうか?

 

例えばですが、足首の硬さ(アキレス腱)の柔軟性が原因で肩こりになる方もいます。

たとえ痛みの場所と違えど、それは同じ身体で起きていることです。

 

⒋の内臓由来にしてもそうです。

内臓の異常が表に症状として現れる。=内臓体性反射

あまりに頑固で症状が強い場合、いくら筋肉をマッサージなどでほぐしても意味がないです。

 

 

このように痛みの原因はいろいろあります。

自分の身体のことを100%理解しているようで実はしていないケースも十分あります。

 

ぜひ自分の身体の状態と一度向き合ってみるのもいいかもです。

 

 

なごみプラス

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それでは失礼いたします♫