高円寺の整体師が気になった!くまだまさしの【黒い汗】?

2020/07/26 ブログ
高円寺 整体 芸人

本日はくまだまさしさんの誕生日ということもあり

エピソードを読んでいて気になった

『黒い汗』

を題材にしていきたいと思います。

 

通常汗は透明です。

黒い汗とはどのようなものなのでしょうか?

くまだまさしさんは学生時代

レスリング部に所属しており

ハードな練習の毎日を送っていました。

60㎏ある人間を6㎞歩くということもしていたそうです。

そんな毎日に疲れ挫折しそうになり1か月ほど

休んだそうです。

そんな時、担任の先生がやってきて言ったそうです。

 

『俺と一緒に走ろう!

くまだには黒い汗が流れている』

 

当初意味が分からなかったそうですが

実際走ってみるとスッキリし無事復帰をはたしたそうです。

黒い汗とは悪い毒素の事を言っていたのですね。

 

 

高円寺 整体 汗

汗をかく事のメリットは多く

①毒素、老廃物をデトックスする。

②皮膚の水分を補給してみずみずしくなる

③体のむくみ解消

④上手な体温調整で夏バテ防止

⑤気持ちのリフレッシュ

⑥就寝前に軽く汗を流して疲労回復効果アップ

 

などなど多くのメリットがあります。

とくに最後の就寝前に軽く汗をかく事は

『アクティブレスト』

といってタレントのDaiGoさんなど

ビジネスで多忙を極めている方が積極的に実践しています。

 

皆さんは毒素が溜まってネガティブ気味になっていませんか?

運動を通してリフレッシュしてみてはいかがでしょう。

 

 

 

なごみプラスでは過去二回スポーツイベントを開催しております。

現在新型コロナの影響で次回の開催が未定となっておりますが(^^;

機会があればこのブログを読んでくださっている方と

楽しい時間を共有しともにリフレッシュしたいと思います。