コラム | 東京都杉並区 高円寺駅【なごみプラス】

整体でマッサージを受けることで、どのようなメリットを得られるのでしょうか。今回は、整体でマッサージを受けるメリットについて見ていきましょう。▼整体でマッサージ...

近年、「痩せるために整体に通う」という方が増えています。「整体ダイエット」などと呼ばれていますが、なぜ整体で痩せられるのでしょうか。今回は、整体で痩せる理由...

初めて整体に行く時、どんな服装で行けばいいのかで迷う方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、整体に行くのに適した服装をご紹介します。▼整体に行くのにベスト...

腰痛に悩む人は男女ともに多く、慢性的な痛みになっている人が少なくありません。そこで今回は、腰痛に悩んだら整体に行くのが良い理由を見ていきましょう。▼腰痛には整...

整体で行っている骨盤矯正には、どのような効果があるのでしょうか。今回は、整体による骨盤矯正の効果について見ていきましょう。▼整体の骨盤矯正で期待できる効果整体...

体の辛い症状を緩和したい時、整体と整骨院どっちに行けばいいのか悩む方も多いのではないでしょうか。今回は、整体と整骨院の違いについて解説していきます。▼整体と整...

捻挫や肉離れなどの突発的な怪我は、保険適用で施術を受けることができます。保険適用の施術と言えば、整体より整骨院をイメージされる方も多いと思いますが、整体で保...

多くの人が悩まされている辛い肩こり。肩こりには様々な要因がありますので、肩こりの原因についてお話していきたいと思います。▼肩こりの原因肩こりは、肩回りの「筋肉...

パソコンやスマートフォンなどで、長時間、目を酷使している方は多いのではないでしょうか。目の疲れがたまると「疲れやすい」「肩こりがひどい」など、様々な症状を引...

デスクワークなどで、長時間同じ姿勢を続けると、リンパの流れが悪くなってしまいます。リンパの流れが悪くなると老廃物がたまり、肩こりや疲労につながってしまうので...

日々の生活や仕事の中で、肩こりに悩んでいる方は多いと思います。肩こりの原因には、様々なものがありますが、その一つに「自分に合っていない枕を使用している」など...

つらい肩こりに悩んでいる方は多いでしょう。しかし、なぜ肩こりが起きてしまうのでしょうか。ここでは、肩こりの原因について説明します。▼肩こりの原因肩こりになる原...

肩こりで悩んでいる方は多いですよね。中には、肩こりによる頭痛を引き起こしている方もいるのではないでしょうか。肩が凝っていると感じたら、有効なストレッチをする...

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