整体に行く時に適した服装とは？ | コラム | 東京都杉並区 高円寺駅【なごみプラス】

初めて整体に行く時、どんな服装で行けばいいのかで迷う方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、整体に行くのに適した服装をご紹介します。

▼整体に行くのにベストな服装
整体へは、動きやすい服装で行くのがベストです。

■伸縮性のある素材の服装
整体では、腕を上げたり足を動かしながら、整体師が全身にマッサージを行います。
そのため、伸縮性のない素材の服装を着用すると、施術が受けづらくなるでしょう。
施術を施す整体院のスタッフにとっても、体を動かしづらい服装だと内容を限定せざるを得ません。
できるだけ多くの施術を施してもらうには、伸縮性のある素材の服装で行くのがおすすめです。

■具体的にどんな服装？
一番のおすすめは、運動する際に着用するスポーツウエアです。
体を自由自在に動かせるように設計して作られたウエアですので、体をあちこちに動かす整体に来て行くにはぴったりです。
最近はおしゃれなスポーツウエアが数多く登場していますので、ファッション感覚で選んでみてはいかがでしょうか。

■女性のボトムはパンツスタイルが必須
女性は特に気をつけたいのが、 ボトムは必ずパンツスタイルにするということです。
整体では基本的にベッドに寝て施術を受けるため、スカートだとめくれあがってしまいます。
これでは、施術を受ける側も施す側も困るでしょう。
「スポーツウエア以外の服装で行きたい」という方も、ボトムは必ずパンツスタイルにしてくださいね。

▼まとめ
「整体に行く時の服装がわからない」という方のために、おすすめの服装と気をつけたいポイントをご紹介しました。
初めて整体に行かれる際は、ぜひ参考にしてくださいね。
高円寺にある当院では、国家資格を持ったスタッフが施術を行います。
動きやすくて楽な服装で、お気軽にお越しください。