O脚 脚の矯正で得られるメリットとは？ | コラム | 東京都杉並区 高円寺駅【なごみプラス】

日本人女性の実に8割が、 O脚に悩んでいると言われています。
そこで今回は、O脚の矯正で得られるメリットについて見ていきましょう。

▼O脚を矯正するメリット
O脚を矯正することには、さまざまなメリットがあります。

■足のラインがきれいになる
O脚を矯正することで脚のラインがまっすぐになり、脚がきれいに見えます。
脚がきれいになれば、脚を出すファッションを存分に楽しめますよね。
さらに脚のラインがまっすぐになることで、姿勢も良くなります。
脚に自信がもてるようになれば、これまで避けていたファッションにトライできるのではないでしょうか。

■下半身の痛みが消える
O脚とは、内股の姿勢が長く続いている状態ですので、膝の内側に大きな負担がかかります。
膝への負担は足首や腰にまで及び、膝の痛みや腰痛、足首の痛みなどを引き起こします。
整体で行うO脚の矯正は、体全体のゆがみを調整しますので、下半身だけでなく上半身のバランスも整うのが特徴です。
膝の内側を中心とした下半身にかかっていた大きな負担がなくなるため、痛みの緩和につながります。

■ 冷え性やむくみの改善
O脚の原因には、股関節が内側に向いていることも挙げられます。
股関節が内側に向くと、鼠径部（そけいぶ）と呼ばれる足の付け根が常に圧迫されてしまうのです。
鼠径部には、 下半身につながる太い血管が流れています。
この血管が圧迫されることによって、下半身の血流が悪くなり、足腰の冷えやむくみを引き起こすというわけです。
そのため、O脚を矯正すると冷え性やむくみの改善につながる可能性があります。

▼まとめ
O脚を矯正することで得られるメリットは、どれも重要であることがわかりました。
これらの症状に悩まされているのなら、整体で矯正を受けてみるといいかもしれませんね。
高円寺にある当院は、姿勢矯正を得意としております。
お気軽に当院にご相談ください。