生理中でも整体のマッサージは受けられる？ | コラム | 東京都杉並区 高円寺駅【なごみプラス】

生理中はいつもと体の状態が異なるので、整体に通ってもいいのか悩みますよね。
しかし、生理中こそ体が痛くなったりだるくなったりして、整体に行きたいと思う方もいるはずです。
そこで今回は、生理中でも整体のマッサージは受けられるのか解説していきます。

▼生理中でも整体のマッサージは受けられる？
基本的に生理中でも整体に通うことはできます。
整体でマッサージを受けることで、生理痛が緩和したり体調が良くなったという方も実際にいます。
実は、生理痛は骨盤の歪みによって悪化しているケースもあるので、骨盤の歪みを改善することで生理痛が軽くなる可能性があります。
整体では骨盤矯正を受けられるので、「最近生理痛が重くなってきた」という方は一度相談してみてもいいかもしれません。

▼生理中に整体に行く場合の注意点
生理中でも整体に通うことはできますが、次のことに注意する必要があります。

■体調が悪いときは避ける
生理中はホルモンバランスが乱れるので、いつもより体調の変化が大きいはずです。
そのため、体調が悪いときに施術を受けるとかえって体調が悪くなることがあります。
もし「今日は体調が優れない」という場合は、できるだけ別の日に行くようにしましょう。

■心配であればスタッフに伝えておく
もし生理中に施術を受けるのが心配な場合は、スタッフに生理中であることを伝えておくのがおすすめです。
そうすることで、スタッフがお客様の体調を見ながら施術してくれます。

▼まとめ
生理中に整体に通うこと自体は問題ありません。
しかし、体調が悪いときはできるだけ避けるのがおすすめです。
当院では豊富な施術メニューをご用意しておりますので、気軽にご相談ください。